Haber:Murat Çelik
İnsanların ilerleyen yaşlarının en önemli sorunlarından olan vücut ağrıları ve en başta yer alan diz ağrıları genel yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Bu rahatsızlıklarla uğran kişiler yaşamlarına verimli bir şekilde devam edemiyorlar. Op. Dr. Selçuk Tepe diz ağrıları konusunda yapılması gerekenler konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Diz sağlığının korunmasının çok önemli olduğunun altını çizen Medicana International Samsun Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Üyesi Op. Dr. Selçuk Tepe, diz ekleminin vücudun en fazla ağırlık taşıyan bu nedenle en fazla yıpranan yeri olduğunu, yaşlılık ve yanlış kullanım sonucu günümüzde bu sorunların daha da arttığını, kireçlenmenin en fazla rastlanan diz ağrılarından biri olduğunu söyledi.
AŞIRI KİLO DİZ AĞRILARINI ARTIRIYOR
Kireçlenme hakkında bilgi veren Doktor Tepe,’’ Kireçlenme için halk arasında eklemde sıvı azalması şeklinde bir ifade kullanılır. İleri yaşlarda ve kadınlarda daha sık rastlanır. Eğer kişi diz bölgesinde travma ve ameliyatlar geçirmişse, eklem hastalıkları ve doğuştan gelen bozukluklar yaşamışsa ilerleyen yaşlarda sorunlar tekrarlayabilecektir. Bu hastaların fazla kilolu olmamaları gerekiyor çünkü aşırı kilo, diz bölgesine binen yükü artıracağından sorunlar da artacaktır. Kireçlenmede dizde bulunan kıkırdak önce yumuşar sonra doku bozulmasıyla devam eder’’ şeklinde konuştu.
Hastalığın teşhisinin, yapılan muayene ve röntgen ile nadiren de mr ve ct görüntüleme ile konulacağını belirten Tepe, bu hastalığın en önemli belirtisinin dizlerdeki ağrı ve şişme olduğunu söyledi. Eklemde tutukluk ve krepitasyon denen eklemdeki tıkırtı sesinin de bir başka işaret olduğunun altını çizdi.
SON ÇARE CERRAHİ YÖNTEM
Kireçlenme tedavisinin hastalığın aşaması ile ilgili yani yıpranma derecesi ve hastanın genel durumu ile ilgili olduğunu belirten Tepe, hastalığın çeşitli aşamaları olduğunu, bu aşamaların tespit edilip hangi tür tedavinin yapılmasına karar verilmesinin gerektiğinin önemine vurgu yaptı. Tedavinin ilk aşamasında genellikle ilaçlar kullanılırken ilerleyen süreçte fizik tedavi ve kıkırdak destekleyici ürünlerinde kullanılabileceğini ifade etti.
Hastalığın tedavisinde klasik yöntemlerin başarılı olmaması halinde cerrahi yöntemin önerildiğini belirten Doktor Tepe cerrahi olarak, artroskopik debriman, tibial astetomi ve nihai olarak diz protezi tedavisinin uygulandığı açıklamasını yaptı.
DÜZENLİ EGZERSİZ DİZ EKLEMİNİ KORUR
Op. Dr. Selçuk Tepe son olarak kişilerin diz eklemlerini koruması için neler yapılabileceği konusunda uyarılarını sıraladı. Doktor Tepe, diz ekleminin korunması için uzun süre ayakta kalınmamasının, aşırı kilo alınmamasının ve ağır yük taşınmamasının çok önemli olduğunu vurgularken, düzenli egzersiz yapılmasının ve yürüyüş yaparken ortopedik ayakkabılar girilmesinin önemine vurgu yaptı. Günlük hayatta kişilerin eklem ağrılarına yol açacak hareketleri yapmaktan kaçınmasını isteyen Tepe, yapmaya mecbur kalınan namaz kılmak, eski tip tuvalet gibi uygulamaları kişinin dizini yormayacak bir hale getirmesinin faydalı olacağını belirtti. Sandalyede namaz kılmanın ve klozet tipi tuvaleti kullanmanın faydalı olabileceğini vurguladı.